quinta-feira, 14 de novembro de 2013

Direito de se arrepender...

"Jamais esquecerei a sábia resposta desferida pelo meu pai ao
ser questionado e chamado de louco por ter deixado o filho de quinze
anos fazer a primeira tatuagem. Sem pestanejar meu herói disse:
'Eu deixei, pois todos têm o direito de se arrepender' e aquilo soou como
um tapa estalado na cara besuntada de bronzeador daquela mulher
que perguntou aquilo, pois provavelmente criava os filhos em aquários
e nunca teria coragem de deixá-los arriscar nem mesmo dez passos
para fora da sala de estar. Isso aconteceu há aproximadamente onze
anos e hoje, apesar de eu ter ironicamente me arrependido por ter perpetuado
aquela águia nas costas que hoje mais parece uma pomba anoréxica,
recuso-me a contentar-me com a sensação de dúvida diante daquilo
que eu poderia ter feito e por medo deixei de fazer." 

(Ricardo Coiro)

quarta-feira, 6 de novembro de 2013

Pessoas vão embora...

"Pessoas vão embora de todas as formas: vão embora da nossa vida,
 do nosso coração, do nosso abraço, da nossa amizade, da nossa admiração,
 do nosso país. E, muitas a quem dedicamos um profundo amor, morrem. 
E continuam imortais dentro da gente. A vida segue: doendo, rasgando, 
enchendo de saudade… Depois nos dá aceitação, ameniza a falta
 trazendo apenas a lembrança que não machuca mais: uma frase engraçada,
 uma filosofia de vida, um jeito tão característico, aquela peculiaridade da pessoa.
 Mas pessoas vão embora. As coisas acabam. Relações se esvaem, paixonites 
escorrem pelo ralo, adeuses começam a fazer sentido. E se a gente sente com
 estas idas e também vindas, é porque estamos vivos. Cuidemos deste agora.
 Muitos já se foram para nos ensinar que a vida é só um bocado de momento
 que pode durar cem anos ou cinco minutos. E não importa quanto tempo
 você teve para amar alguém, mas o amor que você investiu durante aquele
 tempo. Segundos podem ser eternidades… ou não. Depende da ocasião."
 (Marla de Queiroz)

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

E o mundo acaba assim...

"Todos os dias eu me deparo com algum fim de mundo.
O mundo acaba diariamente. E a culpa é toda nossa. Do nosso
 egoísmo, da nossa maldade, do nosso ego exacerbado e supervalorizado,
 da nossa hipocrisia. O mundo acabou faz tempo. Acabou quando
 deixamos de nos importar com o outro. Quando perdemos a
 gentileza e o respeito pelo outro. Quando torna-se mais importante
 rir do outro do que sentir o que ele sente. E todo mundo, absolutamente
 todo mundo tem o seu quinhão de culpa nessa merda que as coisas
 estão. Está tudo assim, ruim, porque reflete nossa feiura e toda
 a nossa lama. O mundo acabou faz tempo. Acaba todos os dias.
 Nós é que não percebemos porque estamos cegos demais, ocupados
 em julgar ao invés de acolher, entender, respeitar. O verdadeiro
 holocausto vive dentro de nós. E ninguém parece preocupado
 em levantar bandeiras brancas. É bom que saibamos: quanto mais
 egoísmo, quanto mais dedos apontados, mais cruéis e menos
 humanos nos tornamos. E um mundo assim, retrógrado e mau
merece mesmo a extinção. O mundo não. Nós."
(Van Luchiari)

quarta-feira, 16 de outubro de 2013

A paz que procuramos...

"A paz que tanto procuramos não está na previsibilidade e na
constância, e sim no reconhecimento de que ambas existem:
nada é previsível nem constante. E isso enlouquece a maioria
das pessoas. Quer dizer que não temos poder nenhum? Pois é,
nenhum. É um choque. Mas o segredo está em acostumar-se
com a ideia. Só então é que se consegue relaxar e se divertir.
Ou seja, a pessoa de mente saudável é aquela que, sabedora da
sua impotência contra as adversidades, não as camufla e sim as
enfrenta, assume a dor que sente, sofre e se reconstrói, e assim
ganha experiência para novos embates, sentindo-se protegida
apenas pela consciência que tem de si mesma e do que a cerca
o universo todo, incerto e mágico. Acho que é isso. Espero que
seja isso, pois me parece perfeitamente curável, basta a coragem
de se desarmar. O sujeito com a mente confusa é um cara
assustado, que se algemou em suas próprias convicções e tenta,
sem sucesso, se equilibrar em um pensamento único, sem se
movimentar. Já o sadio baila sobre o precipício."

(Martha Medeiros)

sexta-feira, 11 de outubro de 2013

terça-feira, 8 de outubro de 2013

Coragem...

"Muita coragem me faltou na infância: até para colar durante as
provas eu ficava nervosa. Mentir para pai e mãe, nem pensar.
Ir de bicicleta até ruas muito distantes de casa, não me atrevia.
Travada desse jeito, desconfiava que meu futuro seria bem
diferente do das minhas amigas. Até que cresci e segui medrosa
para andar de helicóptero, escalar vulcões, descer corredeiras
d’água. No entanto, aos poucos fui descobrindo que mais
importante do que ter coragem para aventuras de fim de semana,
era ter coragem para aventuras mais definitivas, como a de
mudar o rumo da minha vida se preciso fosse. Enfrentar
helicópteros, vulcões, corredeiras e tobogãs exige apenas que
tenhamos um bom relacionamento com a adrenalina. Coragem,
mesmo, é preciso para terminar um relacionamento, trocar de
profissão, abandonar um país que não atende nossos anseios,
dizer não para propostas lucrativas porém vampirescas, optar por
um caminho diferente do da boiada, confiar mais na intuição do que
em estatísticas, arriscar-se a decepções para conhecer o que existe
do outro lado da vida convencional. E, principalmente, coragem
para enfrentar a própria solidão e descobrir o quanto ela fortalece
o ser humano. Não subi no barco quando criança – e não gosto de
barcos até hoje. Vi minha família sair em expedição pelo mar e voltei
sozinha pela praia, uma criança ainda, caminhando em meio ao povo,
acreditando que era medrosa. Mas o que parecia medo era a coragem
me dando as boas-vindas, me acompanhando naquele recuo solitário,
quando aprendi que toda escolha requer ousadia."

(Trecho de 'Coragem' - Martha Medeiros no livro "A graça da coisa")

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Desentendimentos...

"A raiz dos desentendimentos é:
Eu tenho razão e você não!
Como seria se fosse o inverso disso?
Você está com a razão, e eu não!
Experimente usar esta tática e perceba
quanta humildade habitará em teu ser
que consequentemente ficará aberto
para a sabedoria superior.
A sabedoria que te fará compreender que estamos
todos como alunos de uma escola evolutiva e
portanto passíveis de erros ou acertos,
onde ninguém jamais será melhor
que ninguém!
(Vivian)

sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Paz interior...

"Alguém diz alguma coisa grosseira para ferir você.
Em vez de desencadear uma reação inconsciente e uma negatividade,
como uma agressão, uma defesa ou um retraimento,
você deixa isso passar através de você. Não ofereça resistência.
É como se não existisse mais ninguém ali para ser machucado.
Isso é perdão. Nesse sentido, você se torna invulnerável.
Pode dizer a essa pessoa que o comportamento dela é inaceitável,
se você escolher fazer isso. Mas essa pessoa já não tem mais o poder
de controlar o seu estado interior".

(Eckhart Tolle - Praticando o poder do agora)

quinta-feira, 26 de setembro de 2013

Meu lugar na vida...

Sempre que estou decepcionado com meu lugar na vida,
eu paro e penso no pequeno Jamie Scott.  Jamie estava
disputando um papel na peça da escola. Sua mãe me disse
que tinha procurado preparar seu coração, mas ela temia
que ele não fosse escolhido. No dia em que os papéis foram
escolhidos, eu fui com ela para buscá-lo na escola. Jamie
correu para a mãe, com os olhos brilhando de orgulho e emoção:
- Adivinha o que, mãe! E disse aquelas  palavras que
continuariam a ser uma lição para mim:
- Eu fui escolhido para bater palmas e espalhar a alegria!

(Léo Buscaglia)

terça-feira, 24 de setembro de 2013

O Outro...

A maioria das pessoas usa o relacionamento para culpar o
outro por coisas que não fez. Culpar o companheiro por ele
próprio não ter conseguido levar adiante um plano de vida.
Limitamos mais o outro do que o ajudamos a ser tudo o que
ele poderia ser. Idealmente, um bom relacionamento seria
um relacionamento que potencializasse o que o outro tem
de melhor, mesmo que isso desviasse do plano inicial de cada
um. Quando a gente fala de outro tipo de relação, logo acham
que um dos dois quer pular a cerca. Não é isso. Se a mulher do
Amyr Klink tivesse dito: “Eu quero que você jante em casa todas
as noites”, ia ser um problema. E a gente não teria tido o Amyr Klink.
Ele teria reprimido uma potencialidade muito importante.
Ela sofreu? Deve ter sofrido. Mas relacionamento é isso.
É querer que o outro dê o máximo de si.
Não a nós, mas a ele mesmo.
(Contardo Calligaris)

segunda-feira, 23 de setembro de 2013

Te amo porque te amo...

"Meu amor independe do que me fazes.
Não cresce do que me dás.
Se fosse assim ele flutuaria ao sabor dos teus gestos.
Teria razões e explicações.
Se um dia teus gestos de amante me faltassem,
ele morreria como a flor arrancada da terra.
'Amor é estado de graça e com amor não se paga'.
Nada mais falso do que o ditado popular que afirma que
'amor com amor se paga'.
O amor não é regido pela lógica das trocas comerciais.
Nada te devo. Nada me deves. Como a rosa que floresce porque floresce,
eu te amo porque te amo".
(Rubem Alves)

terça-feira, 16 de julho de 2013

As escolhas...

"Não há nada que melhor defina uma pessoa do que aquilo que ela faz
quando tem toda a liberdade de escolha".
 (William M. Bulger)

terça-feira, 9 de julho de 2013

O vazio necessário...

“A vida precisa do vazio: a lagarta dorme num vazio chamado casulo até se transformar em borboleta. A música precisa de um vazio chamado silêncio para ser ouvida. Um poema precisa do vazio da folha de papel em branco para ser escrito. E as pessoas, para serem belas e amadas, precisam ter um vazio dentro delas. A maioria acha o contrário; pensa que o bom é ser cheio. Essas são as pessoas que se acham cheias de verdades e sabedoria e falam sem parar. São umas chatas quando não são autoritárias. Bonitas são as pessoas que falam pouco e sabem escutar. A essas pessoas é fácil amar. Elas estão cheias de vazio. E é no vazio da distância que vive a saudade...”

(Rubem Alves)

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

terça-feira, 11 de setembro de 2012

terça-feira, 8 de maio de 2012

Eis que me tem de regresso...


Eis que depois de quase três meses o blog me tem de regresso. Mas ele há de entender. Manter um blog atualizado com um bebezinho em casa, não é lá uma tarefa muito fácil. Hoje Sofia completa três meses e seis dias exatamente. E eu estou muito feliz. Viver a maternidade está sendo sem dúvida, a melhor e mais gratificante experiência da minha vida. E nos últimos dias tenho ouvido mais e constantemente, o melhor som que já ouvi, o mais gostoso do universo: a voz da minha filha. Ainda não houve vez que não tenha me emocionado com as suas conversas, principalmente à noite. Antes de dormir é o momento que ela mais conversa. Durante estes três meses tudo correu bem, teve cólicas no máximo quatro vezes e só nos assustamos na primeira vez (no dia de páscoa) por falta de experiência. Nas outras vezes tiramos de letra, compressas  quentes no abdômen ou papai segurando ela de barriguinha para baixo. Descobri que bebês choram de sono, que para eles o sono  ¨dói¨. Às vezes em que ela chora é porque passou a hora do soninho  ou porque foi muito estimulada e o sono se foi. E também porque ela acostumou dormir no peito (e não está fácil tirar este hábito). Por ouvir tantos contras sobre chupeta não ofereci logo que ela nasceu. Depois de um mês, percebendo a necessidade de sucção que ela tem para dormir comprei umas chupetas e ofereci, mas nada de Sofia querer. Mas creio que com o tempo ela vá aprendendo dormir sozinha, ela está crescendo rápido e nos surpreendendo a cada dia. Por hora, vou aproveitando para tê- la no meu colo (ela adora o colinho da mamãe), e amamentando o quanto ela precisar. Pensava eu que já não faríamos mais um passeio ou uma simples ida ao supermercado sem os ¨chororos¨ da Sofi ao ver- se no bebê  conforto ou dentro do carro, mas no último domingo Sofia mostrou que está amadurecendo. Seguiu um trecho do caminho no bebê- conforto e depois tive de segurá- la de pezinho para ver as coisas lá fora que passavam muito rápido (sem chorar. Sei que não poderia por questão de segurança, mas...) Minha bebê está linda, fofa, saudável e chegou para virar minha rotina de cabeça para baixo. Eu que era toda metódica, com horários certos para tudo já não me reconheço como outrora. A hora de comer pode ficar pra depois, a casa não precisa ficar impecável, as coisas podem ficar fora de lugar. Os velhos hábitos foram dando espaço para a rotina da Sofia. Bebês gostam e precisam de rotina. Enfim que estou me sentindo uma boa mãe de primeira viagem, com erros e acertos, com dúvidas e angústias, com alegrias, preocupações, com o pacote completo. E nesses momentos conto com a ajuda do pediatra Dr. Amarildo, sempre atencioso e da internet onde há muita coisa boa para ler e aprender. Também conto com a minha forte intuição de mãe que dificilmente falha. Ah...e com a ajuda mais que especial do papai que é um pai maravilhoso!! 

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Dos julgamentos...


Se você está sofrendo por coisas externas, não são elas que
 estão te perturbando, mas o seu próprio julgamento sobre elas.
 E está em seu poder anular este julgamento agora.
 (Marco Aurélio)

...é assim que tem de ser, eu tenho o controle sobre meus julgamentos...


sábado, 11 de fevereiro de 2012

Saudades...


Com a chegada da Sofia em casa decidimos por deixar
 o Átila uns dias no sítio com a avó.  Não sabíamos
quais seriam
 as reações dele frente ao novo ser indefeso 
que acabava de chegar.
 Antes ele era o centro das atenções e tudo
que era trazido de
 novidade para casa ele julgava ser  para ele. Erro nosso talvez
 não tê- lo preparado melhor, readaptado- o em outros cômodos
  da casa. Mas serão apenas alguns dias. Consola- me saber 
que ele 
fica feliz no sítio e está bem cuidado.  Será por poucos dias.
Quero que minha filha tenha o prazer de crescer com um gato.

...o convívio de crianças com animais as ensinam
respeitá- los, além de melhorar seu sistema imunológico
...

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Momento mágico, sublime, divino...


Desde o momento em que me soube grávida passei
 a ter mais um sonho: amamentar. E assim está sendo...
A amamentação é uma das sensações, se não, 
a mais maravilhosa, que se possa vivenciar.

Benefícios para o bebê:
§  Promove crescimento adequado,
§  Fortalecimento do vínculo mãe-filho,
§  Alimento seguro, do ponto de vista microbiológico,
§  Estimula o sistema imunológico,
§  Reduz riscos de otite, gastroenterites e doenças respiratórias,
§  Proteção contra alergias e intolerância alimentar,
§  Promove o desenvolvimento adequado de mandíbula e dentes,
§  Associado com elevado quociente de inteligência,
§  Reduz os riscos para doenças crônicas como obesidade, diabetes (tipos 1 e 2), doença cardíaca, hipertensão, hipercolesterolemia e leucemia,
§  Reduz o risco para síndrome da morte súbita.
Benefícios para a mãe:
§  Fortalece o vínculo mãe-filho,
§  Aumenta o gasto de energia, o qual conduz rapidamente ao peso antes da gravidez,
§  Retorno rápido para o tamanho normal do útero,
§  Reduz hemorragia e atraso no ciclo menstrual,
§  Reduz o risco para doenças crônicas como diabetes e câncer de ovário e de mama,
§  Melhora densidade óssea e diminui o risco para fratura de quadril,
§  Diminui o risco para depressão pós-parto,
§  Aumenta a auto-estima materna,
§  Economiza o tempo que seria gasto com o preparo da fórmula láctea,
§  Diminui dos custos relacionados à compra de fórmula láctea e medicamentos associados ao uso dessas fórmulas.

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Minha surpresa chegou...

No dia 02.02.2012 nasceu minha filha. 
Eu jamais esquecerei o som do choro tão esperado
dela ao nascer, o momento em que os médicos 
disseram SEJA BEM VINDA!, o encontro com
o pai dela(meu amor) na saída da sala cirúrgica, e ......
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Eu estou muito feliz!!